Na kratko: gibanje zdravi! Fizična aktivnost je ena od najbolj učinkovitih metod zdravljenja in preprečevanja bolezni in poškodb. Kinezioterapija je terapija s pomočjo sistema gibalnih vaj, prilagojenih posamezniku. 

Kinezioterapija je najbolj razširjena pri rehabilitaciji po športnih poškodbah ali okvarah, a hkrati je koristna tudi ob siceršnjih poškodbah. Primerna je torej po zlomih, poškodbah, zvinih, ob vnetjih mišic, ob poškodbah vezi, in tako naprej. A hkrati je koristna tudi preventivno. 

Terapevt pomaga pri oblikovanju in izvajanju vadbenega programa. Pomembno je, da pacient sodeluje in vaje izvaja tudi doma, terapija v primeru poškodb traja več tednov. Splošen cilj pa je sicer zdravo gibanje v vsakdanjem življenju.