Kineziotaping je vse bolj priljubljena in razširjena metoda zdravljenja poškodb, nastalih sploh ob športu, koristna pa je tudi preventivno. Terapevti prilepimo elastične trakove na kritična območja. Trakovi zaradi močne elastičnosti privzdignejo kožo in povečajo pretok limfe in krvi pod njo, s čimer se odpravlja bolečina. Hkrati služijo za podporo mišicam in sklepom. 

Trak je vodoodporen, močan in elastičen, ni ovira za izvajanje športnih in vseh drugih vsakodnevnih aktivnosti. Namestimo ga za nekaj dni, potem ga terapevt po oceni zamenja. 

Terapija je primerna v primeru obolelih, raztrganih, napetih mišic, v primeru bolečin, poškodb in vnetij sklepov, v primeru prirojenih ali nastalih mišičnih bolezni, pa tudi povsem preventivno.